I en sal på lasarettet
Som ett flämtande litet väsen ligger hon i en
utdragen fosterställning i en sal på lasarettet.
Hon ser mig inte.
Plötsligt är ungerska inte krångligt längre
och jag sjunger varenda ungersk visa som
mormor någonsin sjungit för mig och alla
kärleksbetygelser som hon strösslat min
väg med med under 40 år får hon tillbaka
på sitt eget språk.
Innan jag går frågar hon mumlande
- Vikikém, barnen? Barnen?
Operation rädda barnet
Jag ringer och får en annan bild målad.
Inte bättre, men ändå.
Jag ringer vidare.
Avd. Mormor
De ringer från sjukhuset.
Tillståndet kraftigt försämrat.
Hur lång tid tar det att åka
från Lidköping?
Träning v.48
Förra veckans träning brann inne, känns det som.
Jag tränade vid tre tillfällen mot de annars fem som
brukar hinnas med.
Jag ska verkligen försöka se till att träna mer löpning,
eftersom jag har en tendens att lägga på mig mycket
muskler. Just nu ser jag ut som en köttbulle.
Igår hade jag för avsikt att löpa, men när jag inte hade
musik blev det träning av armar, mage och rygg istället.
Idag motionerar jag polisen.
Imorgon tränar jag crossfit på lunchen och på kvällen
ska VI p95 på smaka på litet MaQ-träning
På torsdag em tränar jag Viksängsskolan i boxning.
Sedan hoppas jag på litet löpträning för resten av
veckan.
Hur tränar du den här veckan?
Kröniketisdag
Idag är det kröniketisdag - finns att läsa i dagens pappersversion av VLT.
_____________________________________________________
Så mycket bättre - E-types dag
Jag förstår att Pärra blev brädad av E-type.
Vilken fin kille (minus håret, hår på män
är överskattat)!
Nina

Skurna Pepparkakor

Till en sats på 150 kakor behöver du:
o 200 g smör
o 2 dl sirap
o 2 dl socker
o 9 dl vetemjöl
o 2 tsk bikarbonat
o 1 msk mald kanel
o 1 msk malda nejlikor
o 1 msk mald ingefära
1) Ljumma smöret och sirapen.
2) Blanda de övriga ingredienserna
i en bunke och tillsätt smör- och
sirapsblandningen.
3) Arbeta ihop till en smidig deg.
Forma till fyra avlånga korvar och
lägg de sedan i plastfilm i minst
en timma på sval plats.
4) När du är redo att baka ut; lägg
längderna på ett mjölat bakbord
och skär lövtunna skivor som du
lägger på en bakplåt.
5) Grädda mitt i ugnen i 5-6 minuter,
i 200 grader. Lossa dem ljumma,
men låt gärna svalna på plåt eller
papper.
Serveras med en god whiskeycheddar
och fikonmarmelad.
Jag brukar göra en dubbel sats deg
och frysa in hälften, som jag sedan
tar fram vid behov under december.
Smidigt!
____________________________
Hej Världen!
jag är vare sig ignorant eller försvunnen.
Uppkoppling och telefon är ur funktion sedan i torsdags.
Mitt hopp står till måndag.
kanske.
/Vicktoria
Mobbing
Jag skriver en krönika om mobbing.
Jag var föremålet, ett barn.
Hon var den som kränkte, en vuxen.
Det är många känslor.
Jag undrar om hon någonsin reflekterade.
Livgivande
Man ska omge sig med värme,
gott kaffe, fina nagellack och
outsinliga källor till inspiration.
Och gärna litet tid att träna,
kramas och ge sig hän också.
Tack för att du, du och du finns!
__________________________
Skämsmuffins och nattjobb
Skämsmuffins levererade.
Nu VLT-häng för skrivande
och annat.
God afton!
Lyckan håller i sig
Jag slipper sova på nätterna då
Beppe, som annars är friskheten
själv, hemsöks av någon otäck
magvärk. Sju timmar på tre dagar
har jag sovit.
Idag har jag deadline som jag
hoppas kunna hålla om jag
får arbeta inatt.
På eftermiddagen ringde man
från ett ställe där jag lovat infinna
mig för arbete. Va?!
Jag hade missat det helt!
Så nu står jag och lagar mat,
bakar skämskaka och brottas
med den allmänna
hemmalogistiken.
Imorgon ska jag rycka upp mig,
ta ett djupt andetag och borra
hakan i bröstet.
Till skillnad från idag alltså,
då martyrhatten sitter som
en smäck!
Hit kommer människor för att bajsa

Jag kan inte sluta tänka på det
att här i den här delen av VLT-huset,
som vi arbetar i, hit går folk för att bajsa.
Spännande tanke, ungefär lika rafflande som
den här onsdagen i stort.
______________________________
One of those days
Jag har sovit max tre timmar i natt.
Inte ens sammanhängande.
Skjut mig!
Träning
Igår, måndag, tränade jag med Juliet efter jobbet.
Vi koncetrerade oss på mage, bröst och triceps
innan Jullan kickade igång sitt Afro-pass.
På fredag teamar hon med Johanna och Caroline
i ett nykoreograferat Afro-pass kl.17.30 på
Feelgood.
Skynda dig att boka!
Idag motionerar jag Polisen på Polishuset.
Fortsatt strul
Nätet har legat nere på jobbet så jag och Karin har
rensat ut all gammal bråte. Kanske litet annat också.
Den här arbetsplatsen är belamrad med
bra-och-ha-grejer.
Telefonen visar inte några som helst tecken på liv.
Ska försöka ta mig till 3-butiken så snart jag kan.
__________________________________________
Telefoni med Tre
Jag har fortfarande ingen telefon.
Vi hörs då.
__________________________________
---

Hon är tapper, min mormor.
Beckmans julmarknad 2011

Julmarknad
10-11 December
Mellan kl 11-17 håller Beckmans Designhögskola sin årliga julmarknad. Ett ypperligt tillfälle att handla kreativa
och originella julklappar. Eleverna säljer egentillverkade föremål inom mode, design och visuell kommunikation.
Välkommen till en innovativ julmarknad!
________________________________________________________________________
Julmarknad Konstfack 2011

E-type och kärleken

Vecka efter vecka sedan Så mycket bättre startade har
Per muttrat något ofördelaktigt om E-type.
Litet oklart varför. I lördags kom någon typ av förklaring.
P var länge tillsammans med en av de snyggaste kvinnorna,
ever, i Robinsons historia. Hon, har jag förstått, var uppvaktad
från alla möjliga håll.
Och eftersom P inte tror på vare sig romantik och hyllningssånger,
så fanns det andra som såg sin chans. Däribland E-type.
Brädad av E-type, liksom.
_________________________________________________
RIP Lasse
Lasse Brandeby dog igår.
Och jag är så förundrad
över hans idoga arbetande.
Han var döende, men ändå
var han där på Fort Boyard,
matt i pälsen och märkt av
sin sjukdom, under sommaren.
Varför var han inte med sin familj?
frågade jag retoriskt.
Per intygade att Lasses familj
fanns med på fortet och frun
fanns vid hans sida hela vägen
upp i tornrummet.
__________________________
Godmorgon!

Söndagsmusik
Rapport från skurhinken

Idag är jag en städ- och tvättmamma av tristaste sort.
Vid lunchtid (!) åker vi till Ikea för att köpa julstämning.
Ikväll hoppas vi på att bli räddade av mormor en stund,
så att jag kan få springa av mig litet helglycka ;)
________________________________________
Träning
Jag skippade träning igår, torsdag,
och det var nog ett genidrag.
Kroppen har känts trött.
Först i torsdags gick träningsvärken
i insida lår över efter måndagens
Crossfitpass.
Idag, fredag, tränade jag ett 50 min
pass med Gino.
Vi körde chins, rodd, tre biceps-
övningar och 14 minuters intervall
på roddmaskinen innan vi avslutade
med två magövningar.
Effektiv och bra träning i bra sällskap.
_____________________________
Kvinnoläkarna och jag
Jag ringde och bokade tid hos Kvinnoläkarna här i Västerås,
med anledning av andra typer av kallelser.
De var fantastiskt trevliga, ja faktiskt så pass tillmötesgående
att jag var på väg att börja lipa.
Så på måndag är jag litet extra rädd om mig.
Juholt
Juholt i Morgonpasset i P3.
Mycket bra!
____________________
Trojka styr SD lokalt
Trojka styr SD lokalt, i Västerås.
Läs artikeln här i dagens VLT.
____________________________
Livet livet

Jag hann knappt fylla 40 innan brevet från
Bröstenheten landade innanför dörren.
Mammografi, ska det verkligen vara nödvändigt?
Jag har ju inga tuttar.
Annat är det med cellprov. Jag måste verkligen
ta mig iväg. Men jag har ingen gynekolog att gå
till längre då min bästa Helena har packat ihop
och flyttat från stan.
Cellprovsfrågan pch cancerspöket aktualiserades
igår då jag läste att krönikören (dotter till Liza)
Annika Marklund, 28 år ung, i veckan fått
livmoderhalscancer-besked.
Det är så fruktansvärt sorgligt.
Har du tips och telefonnummer till någon bra och
varsam gynekolog?
Tips emottages med tacksamhet.
Livet livet.
_______________________________________
Klubbkören
Godmorgon!
Kvinnor United ______________________________________________________________
Träning v46

Efter helgens firande som bestod i både bubbel och alginpackningar
har jag kickat igång veckans träning.
Igår tränade jag Crossfit med Gino där övningarna var varierade.
Efter passet tog jag mig ut i gymmet för att träna mera mage,
rygg och triceps. Idag känns det mest i insidan av låren, som förmodligen
beror på de många kettlebellslyften.
Idag tränar jag med Polisen. Boxning ligger på schemat.
Imorgon är jag bokad på ett lunchpass med Crossfit.
Och på kvällen kör jag ett spänst och smidighetspass
med VästeråsIrsta p95.
Kristina skickade en länk till Frk Klingestedt som har
gjort helt om i sin livsstil och inom kort ska hon tävla
i Fitness. Du hittar henne här.
P3 dokumentär och fönsterputsare
Igår när jag kom hem fick jag veta att P3 Dokumentär
varit hemma hos oss under dagen.
Och jag känner så här; vilken satans tur att det är ett
radioprogram. Fy helvete vad vidrigt stökigt vi har det.
Min tid räcker inte till. Och inte någon annans tid heller
tydligen.
Jag vill inte ha någon utomstående städhjälp.
Möjligen en fönsterputsare.
Har du någon som du kan tipsa om?
Älskade ungar!

Beppe och Freja - fredagsmys!
Among friends
T a c k mina älskade vänner för en fantastiskt fin och
kärleksfull uppvaktning!

Karin, Kristina & jag

Karin

Sandy & Linda

Sofia & Kristina
________________________________________________________
Kärlek från en 4 o - åring

Det har inte varit så många knop idag.
Jag har mest blivit grattad, uppskattad
och omgiven av kärlek. W o w !
Det har varit litet som att dö och ändå
få höra snacket efteråt.
Jag är överväldigad, tacksam och oerhört
glad.
Nu ska jag gå ut och springa.
Tack mina fina vänner för all
uppvaktning på min 4 o - årsdag !
K ä r l e k
Lars Noréns twittrar
|
|
|
Lars Noréns dagbok (@Norens_dagbok) |
Hurra!
Kl.11.11 den 11 11 11
Ugglor i mossen
Jag är en tråkig människa jag.
När min mamma säger att hon ska
sova över hos mig imorgon med ett
"Ja. du fyller ju bara 40 en gång!"
blir jag misstänksam.
Eller menar hon allvar?
Tänker hon verkligen sova över,
ett sleepoverpartaj på 40-årsdagen,
liksom.
Njae, något failar.
Gunde Svan är sjuk
Kan det möjligen vara lungemfysem?
Danne och Bleckan - från ingenting till någonting
Dagens Svtplay-tips;
Dokumentärserie om Danne och Bleckan som sedan 2008
drivit egen tatuerarstudio, Salong Betong, i förorten Högdalen
i Stockholm.
Liten tatuerarstory och stort porträtt av verkliga människor
som tagit sig upp och ut. Hoppfullt och rörande.
Tävla - Vinn presentkort
Kan det vara sant?
Gårdagens SD-artiklar i sin helhet på nätet
NIVA - Dirty water
Sommarpratarna i Svt
Jag ser Sommarpratarna med Pija Lindenbaum,
min älskade Pija. Och nu förstår jag litet bättre
varför hon är så speciell för mig.
Vi är samma i och med vår första lärare och
hur vi blev behandlade. Det har vi gemensamt;
en tagg i själen som inte en endaste pincett kan
råda bot på.
Om det ska jag skriva i min nästa krönika för
VLT - en krönika om mobbing.
Du MÅSTE se DAG
RIP Heavy D
Ännu en 90-tals ikon har gått ur tiden.
Heja Sanna!
Som grädde på det redan upprörda moset twittrar Sanna Lundell följande:
Städat. Andra gången i dag. Med dammsugare o hela skiten.
Ändå tycker min pedant till pojkvän att jag har en "tveksam nivå"
på ordningen.
Persbrandt är en idiot! Han också.
Jag är så trött
Mina barn somnade tidigt
och jag kommer på mig
själv med att jag är trött.
Klockan är inte ens halv elva
och jag vill lägga mig.
Skön känsla.
Men jag ska bara(...)
se Dox - Stammens hemligheter först.
Som för övrigt tycks handla mer
om en grupp antropologer som
ägnar sig åt att smutskasta
varandra än vad det handlar
om Yanomami-stammen.
Dox som kom att handla om
sexuella övergrepp av antopologer
på lokalbefolkningen.
Fy fan!
Den franska antropologen Jacques Lizot
- vilken idiot!
Okej, nu är jag inte trött längre.
Nu är jag förbannad.
___________________
SD och familjepolitiken
"Folk får barn här och där" - läs artikeln i sin helhet
i dagens pappers-VLT. Här får du en föraning.
Jag skrattar fortfarande. Så dumt.
Ett stipendium
Jag har sökt ett stipendium.
Jag är chockad över att ha fått i väg mina papper och arbetsprover, men jag vet att jag kommer att behöva pengarna.
Herregud, jag har stått för alla löpande utgifter och inte lagt en krona på kapitalvaror de senaste åren.
Ja, jag har gjort det igen och inte lär jag mig heller.
Jag är i skriande behov av en egen dator (och någon typ av transportmedel så att jag kan frakta mig och mina barn från punkt A till punkt B nu när cykeln är stulen).
Så håll gärna en tumme för mig.
Morgonens roliga
Den här fanns på FB i morse. Det kanske bara är jag, men jag finner den oerhört humoristisk.
CIA hade en ledig tjänst som lönnmördare. Efter all bakgrundskontroll, intervjuer och tester, var där tre personer kvar.
Två män och en kvinna. För sluttestet, tog CIA agenterna en av männen till en stor dörr av metall och gav honom en pistol. "Vi måste veta om du följer dina instruktioner, oavsett omständigheter"
"Inne i rummet, kommer du hitta din fru sittandes i en stol. Döda henne!"
Mannen sa "Du skämtar, jag skulle aldrig kunna skjuta min fru!"
Agenten sa "Då är du inte rätt man för jobbet!"
Den andre mannen fick samma instruktioner. Han tog en pistol och gick in i rummet. Allt var tyst i ungefär fem minuter, sen kom mannen ut med tårar i ögonen. "Jag försökte, men kan inte döda min fru."
Agenten sa "Du har inte vad som krävs, gå du hem med din fru!"
Slutligen, var det kvinnans tur. Hon fick samma instruktioner, att döda sin man.
Hon tog pistolen och gick in i rummet.
Skott hördes, det ena efter det andra, de hörde skrik, slammer, smällar mot väggarna.
Efter ett par minuter, blev allt tyst. Dörren öppnades långsamt och där stod kvinnan.
Hon torkade svetten ur sin panna och sa
"Pistolen var ju laddad med blanka skott, jag var tvungen att slå ihjäl honom med stolen!"
Sensmoral: Kvinnor är onda, jävlas inte med dem (eller kvinnor är inte sena att utnyttja tillfället ;)
Att sova
Jag har legat i en och samma säng en hel natt.
Vid ett tillfälle var jag upp och tröstade någon
(oklart vem), men annars stilla.
Sex timmars sömn - jag är lyrisk!
Effektivitet
Är hemma för att duscha och lägga barn.
Sedan tillbaka till jobbet.
Kl.22.55
Går (ja, cykeln är s t u l e n) hem från
jobbet.
_________________________________
Snart
Det är snävt, ihopsnärjt och trångt.
Mina lungor längtar efter att andas
in långt nerifrån magen.
Snart.
Mina barn ska få veta att man är rädd
om och sörjer för dem vi har nära,
att mammor tycker om ett vänligt
tilltal och att de kan skratta högt och
är värda det.
Snart är vi redo för att fylla vårt hem
med vänner där alla är välkomna
och känner sig bekväma.
Snart.
Träning
Jag har inte skrivit så mycket om träning för det har
inte varit så mycket av den varan.
Men i torsdag körde jag ett effektivt pass ute på gymmet
(som jag börjar känna mig mer och mer hemma i).
Jag körde nio set armar, tre set bröst och därefter
mage och rygg.
I fredags när pappan lät barnen måla skåp gav jag
mig ut för att springa. Jag sprang fort. Jättefort!
Det tog inte så lång stund.
Igår åkte jag till Stockholm för att träna Ruffietraining.
Vi var ojämna par, så jag fick köra mot Usama Aziz,
som ser ut så här;

Det var ett roligt pass, knökfullt, med en rad medier
på plats. Usama är stark och jag insåg att fyra nätters
nattvak inte var bästa uppladdningen för den här typen
av träning. Som vanligt är jag helt slut i nacken och
axlarna efter ett ruffiepass.
Med tillägget att ljumsken tog en del stryk igår.
Dag 5
Ytterligare feber.
Än mer idioti.
Och där tog tålamodet slut

Jag vet inte om du följde Kvällsöppet och adhd-debatten som fördes där.
Jag var nyvaken då jag lyssnade på vad som blev sagt. Jag blev arg.
Mest förbannad blev jag på Per, för jag köper inte argumenten som
"jag har levt med min adhd hela mitt liv, jag är så här" och "jag vill inte
vara mainstream jag vill vara mitt euforiska och motsatsen".
De här tankegångarna hade man ju kunnat svalt från en människa
som är singel och inte har något ansvar för någon annan än sig själv.
Det var också därför jag tyckte att de skulle tagit in anhörigperspektivet
i debatten. Förvisso var föräldrar till små barn vidtalade, men nu alltså inte
anhöriga till en vuxen som fått diagnos sent i livet.
Sanningen är att jag ser försvinnande litet av någon eufori här hemma.
Ingen alls faktiskt. Utan bara motsatsen.
Däremot har jag kunnat se effekten av medicin där jag sluppit fånga hans
intresse längre än de vanliga 5 sekunderna som jag får annars.
Vi har fram till nu levt i en familj där vi får följa växlingar som vädret
utmed kusten. Vi är vana och på tå.
Idag kom jag hem och fick se att han gett mitt Carl Malmsten-skåp till
barnen, utrustat dem med akrylfärg och låtit dem gå loss.
Fullständigt!
Skåpet är förstört.
Mitt tålamod är slut.
Jag är vansinnigt arg. Och less på den här totala respektlösheten mot
mig och alla andra som kommer i närheten. Att det jag gör, det jag tycker
bemöts med ointresse eller förakt. Jag är trött.
Det var bägaren som rann över helt enkelt.
Stopp. Slut. Enough.
Eldflammorna och (det utskitna) päronet
De blossar upp som små eldar som inte vill lägga sig.
Feber och oro där mamman agerat flipperkula mellan
barn och sängar.
Nu tar jag det friska barnet och cyklar till dagis.
Happy fredag!
Min Nasse
Han är varm, ynklig och
vägrar ligga stilla.
Ögonen är glansiga och
gång efter annan säger
han "Mamma, kära nån!"
Vi har en dag på soffan
och inget blir gjort.
Om några timmar får
jag gå och jobba.
Nu vilar vi litet till,
Nasse och jag.
Värdo
Jag somnade med barnen.
Vaknade i höjd med Kvällsöppet.
Jag som skulle få så mycket gjort.
Nu är jag bara arg.
Jag äter choklad när jag egentligen
behöver sova.
Önskelista
De här stövlarna (i grönt) är vad jag önskar mig då jag fyller jämnt.
Gärna i en storlek nära min egen (35-36). Kanske en varm jacka
nu när de egna kramarna inte längre värmer som på sommaren.
Det eller några värmeljus.
Om du söker kontakt med Per (Pelle)
Ibland undrar jag vad jag håller på med.
På mindre än ett dygn har det ringt 5 olika
människor till mig som alla har haft önskemål
om att komma i kontakt med Per (en av dem
som ringde undrade varför jag refererade till
honom som Per när det i hennes papper stod
att han hette Pelle. För att han heter Per,
svarade jag).
Min kaoshunger går i spinn. Jag besvarar frågor,
meddelar lämplig tidpunkt att komma i kontakt
med honom och gör noteringar i sidan av mitt
ordinarie arbete, extra arbete och i utkanten
av någon krönika. Och när jag kommer hem
gör jag ett snabbt inbrott i tvättstugan för att
få tag i tvätten som han glömt bort då han
varit upptagen med att vara han.
Nu kommer jag att vara ensam med mina barn
några dagar och har inte möjlighet att svara på
frågor som gäller Per.
Så därför ger jag dig Per (Pelle) Fosshaugs
telefonnummer här; 0739428820.
Och mailadressen: pemafo@tele2.se
Enjoy :)
Kl.00.05
Jag tror bestämt att jag läst alltför
många kriminalromaner och
sett för många filmer i samma
genre, när jag kommer på mig
själv med att analysera ljudet av
en snabb språngmarch över gården.
Vänta, lät det inte som om han var
låghalt? Den ena foten tyngre
än den andra. Blev han kanske
skadad då han överföll sitt offer?
tänker jag och räknar snabbt ut
från vilket väderstreck han kom
samtidigt som jag noterar att
bilmotorn går igång då
gärningsmannen når fram till
grinden.
Aha, en medkumpan alltså!
Och klockan? Den är 00.05.
Kvällsöppet om diagnoser
Jag blev uppringd av Kvällsöppet som imorgonkväll ska diskutera ADHD
och den alarmerande mängden diagnoser som ställs högt och lågt.
Jag hoppas att de tar upp de anhörigas syn på de många diagnoserna
och den lättnad en eventuell medicinering innebär för omgivningen
om/när diagnosinsikten bygger bo hos individen med ny diagnos.
Eventuellt uttalar jag mig i programmet.
En sång för november
Det är varmt trots att vi läser första november.
Och av någon anledning bor det en sång i mitt
bröst. Det är nog livet som sjunger.
Happy tisdag!
