Vintertid



Jag smet från jobbet en hel timma för tidigt.
Och förmodligen fick jag i mig lunch vid 10-snåret också.
Nu är jag tillbaka i min kontorsstol och tar igen förlorad tid.
Om en stund leker jag Crossfit på Feelgood.





Så mycket bättre

 
Då var det igång. Jag såg delar av programmet
och tänker att jag ska se det i sin helhet sent
någon natt. Men jag känner redan nu att Lena
är det hetaste vi har i Sverige. Vi snackar HET!
Herregud!
Laleh levererade så där som jag hoppats och
Jason är Jason.
Välkommen november, det kommer att bli en
fin månad, trots allt.



Bortkopplad


Det är söndag kväll på jobbet.
Hemma saknar jag både uppkoppling och telefon.
Jag gissar att mina Wordfeud-matcher kan ses som
förlorade. Det bjussar jag på ;)
Den här helgen har jag firat min nu 63 åriga mamma,
städat halvt ihjäl mig, bakat tårta,
lust-manglat och tvångstvättat,
picnicat på Öster Mälarstrand i snålblåsten,
läst både böcker och tidningar,
druckit löjligt mycket kaffe,
inte tränat en sekund (mer än det styrkepasset som
jag körde med Gino i fredags eftermiddag; mage,
rygg och triceps. Vansinnigt roligt!),
fikat med Hammarbäckarna,
tittat på bandy och spelat spel och lekt med mina barn.
Dessutom har jag följt väderleksrapporten i NY med intresse,
dit Viggo rest med sin andra familj. Där råder snöoväder
vintagelycka.






Latte och PT-Johan



Jag har träffat PT-Johan. Ett fantastiskt möte.
Nu är jag full av inspiration.

Om du har svårt att få till träningen har Latte en
inspirationskväll med PT-Johan torsdagen den 10 november
kl.19-20. Johan är en grym föreläsare, PT och kostrådgivare.
Jag lovar att du kommer att bli oerhört inspirerad då
du behöver det som bäst när november är som en blöt yllefilt.
Bland annat lottas det ut fina priser, som timmar med
en PT och mätning av fettprocenten.
Plats: Åsikten, VLT-huset, Slottsgatan 27, Västerås
Anmälan görs till receptionen@vlt.se eller på telefon
021-199166




proAros Innovationspris 2011


Lena och Saras bebis Tonårsguiden är nominerad till proAros Innovationspris 2011.
Kommande onsdagkväll avslöjas vinnaren. Tonårsguiden är en av fyra nominerade
så de har 25% chans att kamma hem prischecken på 25000 kr som de skulle kunna
använda till något som utvecklar Tonårsguiden ännu mer.
Tummar och tår!


Krönikefredag




Några dagar försenad, men ändå.
Idag läser du min krönika i dagens
pappers-VLT.




___________________________________



Fredagsmys

Imorgonbitti träffas vi på löpbandet en stund efter kl.6.
Därefter njuter vi god frukost på gymmet för endast en tjuga.
Visst?