Fullt ut

Det finns målbilder. Och så finns det målbilder.
Här har vi en målbild.
För som med allting annat gäller det att vara där man befinner sig för att få full utdelning. Så träna med hela ditt väsen, varenda fiber, och du ska bli rikt belönad.

BootCamp-klass onsdag kl.11

Välkommen att köra ett 30 minuter BootCamp-pass med mig
imorgon onsdag kl.11 ACTIC City Västerås.
Passet är planerat och det utlovas intesitet och HÖG puls.
Hör av dig så lovar jag att klämma in dig i något hörn.
 

Dag 25

Idag gjorde jag 60 armhävningar på tå. Är du med på upploppet?
 
 
 
 

Elixir

Det fanns en tid då jag
ägnade minst 5 dagar i
veckan åt boxning.
Därefter nästan ingenting.
Numera försöker jag fördela
min träning så att passen är
så olika varandra som möjligt. 
Men nu har jag tränat boxning
tre dagar i följd och om det
blir som planerat så boxas
jag imorgon igen.
Det känns tryggt.